Förberedelse som gör skillnad

AnnasProfylax vänder sig till både förstagångsföräldrar och omföderskor med partner (eller stödperson). Kurserna hålls i ATP Ateliers vackra lokaler på Katarinavägen 19 i Stockholm eller live online.  AnnasProfylax en konkret och erfarenhetsbaserad kurs där du får:

✅ Träning i mindre grupper
✅ Utförligt kursmaterial för din träning hemma
✅ Liveonline Q&A en gång i månaden med Anna
✅ Nya andningsmeditationer
✅ Nytt avsnitt om att komma hem med din bebis

Tiden innan barnets födsel kan rymma nyfikenhet och förväntan, men också oro och rädsla. AnnasProfylax är en "på riktigt" kurs som ger er verktygen ni behöver för att känna lugn och trygghet inför det som väntar. Som partner får du tydlig vägledning kring hur du kan ge det allra bästa stödet. Som blivande mamma får du egna konkreta verktyg och en struktur för din träning. 

Vill du få en idé om hur det är att gå AnnasProfylax? Följ med när Johanna och Marcus på Gravid vecka för vecka gick på kurs och träffade Anna för att prata om förlossningsrädsla.

Välkommen att hitta och boka din kurs här: