 |
AnnasProfylax - lugn och förväntan inför förlossningen (friskvårdsklassade kurser)Vi hjälper dig och din partner att slappna av och se fram emot förlossningen genom att förstå vad ni kan göra och hur ni kan bli ett samspelt par. Hos oss är du som partner (eller stödperson) lika viktig som du som mamma. Båda behöver sina strategier för att må bra. Över 67 000 blivande föräldrar har gått AnnasProfylax och 99% är nöjda. Vi har vårt bokningssystem på Skillbreak. Läs mer och BOKA HÄR.... |
 |
Gör AnnasProfylax Online eller i små grupper i StockholmVi erbjuder kurser i små grupper på plats. Vår fina kurslokal ligger vid Karlaplan 9B/sidoporten, bredvid tunnelbana och galleria. Vill du träna online? Då rekommenderar vi AnnasProfylax Webbkurs + 1 tim liveonlinecoachning med Anna. Läs mer... |
NYHET! Liveseminarier och veckobrevDå och då sänder Anna Liveseminarier som sedan sparas och kan laddas ner. Vill du fördjupa dig kring något ämne, inför eller efter förlossningen. Klicka här och botanisera bland aktuella ämnen. |
 |
Prepare for Birth with AnnasProfylax (Lamaze) in EnglishWelcome to AnnasProfylax in English. Prepare for your birth together with our birth coach Anna Wilsby Frisk. Our goal for you is to have a good experience and best result possible. You will learn how to breathe and relax and as a partner you will learn how to be a calm and reassuring coach. Read more here! |
 |
Föräldraföreläsningar: Första året - 4 viktiga nycklarHur får man livet att fungera med en bebis? Hur får man en bebis att vara glad och nöjd och sova bra? Skulle det kännas skönt att redan från början veta hur ni kan göra - och få en, ja faktiskt, enkel manual för en lugn bebis. Välkomna till Annas föreläsning som är bäst att gå innan förlossningen eller så tidigt som möjligt. Lokal Smedjan: Karlaplan 9B. Kom! Med eller utan mage och helst tillsammans:) Här hittar du aktuella datum... |
 |
Nöjdaste deltagarnaAnnasProfylax firar 67 000 kursdeltagare! Men inte nog med det - enligt vår enkät uppger 99% att de är nöjda och mycket nöjda med kursen och lika många vill rekommendera den vidare. Två nya studier bekräftar att det vi lär ut faktiskt fungerar. Läs mer om våra fina resultat. |
 |
AnnasProfylax - för båda!Vill du ha en trygg partner? Vill du känna dig trygg och lugn själv? AnnasProfylax omfattar så mycket mer än bara andning. På kursen lär vi ut hur ni kan träna både kropp och själ, stärka ert samarbete och hitta egna strategier, massage och beröring, mental träning, mindfullness och coachning. Läs mer om innehåll och upplägg här. |
 |
Utbildningar för barnmorskorDet finns inget roligare än att kunna inspirera och bidra till fina förlossningsupplevelser, oavsett om det är i föräldrautbildningen eller i rummet på förlossningen. I vår utbildning får du lära dig många nya verktyg och strategier, men framför allt hur man lär ut, hur man når fram. Läs mer om vår uppskattade utbildning... |
 |
AnnasProfylax - ProdukterHar du inte möjlighet att gå AnnasProfylax, eller hellre vill träna profylax hemma? Då har vi vår fina webbkurs eller ett "Träna-Hemma-Paket" bestående av boken och dvd'n "Innan du föder" av och med Anna Wilsby. |
Idag har vi utbildat mer än 67 000 blivande föräldrar i profylax. Till vår glädje ser de allra flesta är nöjda eller mycket nöjda med vår kurs. Av våra partners uppger 85% att de hade stor nytta av kursen under själva födseln. Dessa uppgifter baseras på den mailenkät som alla våra deltagare får efter kursen. Här nedan ser du svar från ca 12 500 kursdeltagare. Lite längre ned finns citat saxade ur enkäterna.
Läs citat från kursdeltagarna.
Det pågår forskning kring hur psykoprofylax påverkar födandet. Anna Wilsby har utbildad personal på Mölndals sjukhus i hur man kan coacha mamman under förlossningen. Här har man sett att det nya förhållningssättet leder till att färre behöver kejsarsnitt. Det vi ser i våra enkätsvar ger också en tydlig bild av att förberedelse ger bättre förlossningar både vad gäller totalupplevelsen men också vad gäller komplikationer som bristningar och kejsarsnitt.
Prepare for Birth Online
Bli ett team med egna verktyg
I Anna Wilsby Frisks andra bok, En riktig födelsedag, har hon samlat sina allra bästa erfarenheter, övningar och strategier efter 20 år i branschen och flera hundra förlossningar.
"Jag har utvecklat AnnasProfylax i bokform. Så konkret som möjligt, inspirerande och användbar för er båda.", Anna Wilsby Frisk.
"Jag sträckläste boken, och sen sträckläste jag den en gång till. Så bra var den!", blivande mamma Carina.
"Äntligen någon som skriver rakt på sak, så att man verkligen förstår hur man ska göra!", blivande mamma i Varberg
