AnnasProfylax Webbkurs
En konkret steg-för-steg onlinekurs för dig och din partner (eller supportperson) inför förlossningen.
Känner du dig orolig inför förlossningen? Undrar hur i hela världen det ska gå till? Vad förlossningen kommer göra med dig? Med din kropp? Hur du kan göra för att din bebis ska få den bästa möjliga starten?
I den här webbkursen hjälper experten Anna Wilsby Frisk dig och din partner (eller den som är med dig) att få en klarare bild av vad ni kan göra i praktiken. Hur smyger du ut en bebis? Hur kan du hantera smärtan? Syresättning? Hur kan du och din partner få ett bra samarbete?
Vill du vet mer?
Följ med när Johanna & Marcus på "Gravid vecka för vecka" gör AnnasProfylax Webbkurs inför förlossningen och träffade Anna.
Klicka här
Köp webbkursen
Innehåll och upplägg
1. Djupandning och Avslappning - Förlossningens första skede och värkvila.
2. Mellanandning - Förlossningens aktiva fas, när värkarna börjar ta i.
3. Lättandning - Förlossningens mest intensiva skede.
4. Mental Förberedelse - Tankarna påverkar kroppen och därmed förlossningen.
5. Massage - För trygghet, lugn och stimulans av förlossningshormon.
6. Coaching - Att göra, tänka, säga - när hon föder.
7. Krystning - Krysta mjukt och ändå effektivt.
✅ Träffa Anna för live Q&A en gång i månaden
✅ Nya och nedladdningsbara andningsmeditationer
✅ Nytt avsnitt om att komma hem med din bebis
Från och med att din betalning har gått igenom har du fri tillgång till kursen i 4 månader. Förutom videolektioner, övningar och meditationer får du träffa Anna live-online en gång i månaden!
Full returrätt inom två veckor om du inte är nöjd efter första modulen. Köpvillkor och Sekretess.
Träffa Anna på live Q&A
Har du frågor kring kursen? Välkommen att träffa henne på nästa webinar.
Nedan kan du se en liten trailer om AnnasProfylax Webbkurs.
Gratis webinarBarnmorskan Mersa Granov om AnnasProfylax Webbkurs:
"När jag jobbade förra veckan på förlossningen hade jag hand om ett par som väntade sitt 1:a barn och hade gått AnnasProfylax Webbkurs under graviditeten.
Paret använde sig av profylaxen under hela förlossningen och hade ett så bra samspel. Partnern stöttade mamman med andningen och avslappningen, peppade henne när det var tuffast och hjälpte henne med olika massagetekniker. När kvinnan tappade kontrollen på andningen var partnern där och påminde om att andas och de andades tillsammans.
De hade med sig en Baby Body som den nyfödda bebisen skulle ha på sig efter förlossningen och en liten nalle som påminde paret hela tiden vart de var på väg. Varje gång värkarna var på väg att ta över så uppmanades kvinna att titta på bodyn och nallen för att hoppa på spåret igen och detta fungerade utmärkt. Mannen var nära hela tiden och upprepade nästan hela förlossningen tre ord andas, slappna av och vila. Förlossningen tog 10 timmar och avslutades med en fantastisk födelse.
Jag som barnmorska var mycket imponerad av deras förlossning och det finna samspelet. Hade jag vetat att denna förlossning skulle bli så fin hade jag filmat den och visat på föräldrakursen."
Köp webbkursen
